¡Recárgate, Delfín!
Con gran entusiasmo te invitamos a participar del Recárgate Delfín, una jornada de recreación y relajación diseñada especialmente para nuestras(os) estudiantes de cara al periodo de midterms. El evento, que se realizará el próximo lunes 7 de octubre de 2024 en horario de 10:00 a. m. a 3:00 p. m., tiene como objetivo brindar un espacio seguro y ameno donde las y los estudiantes puedan relajarse, conectar con sus pares y recargar energías.
Durante el Recárgate Delfín tendrás la oportunidad de disfrutar de una variedad de actividades libres de costo que te ayudarán a manejar el estrés y a promover tu descanso mental y tu bienestar integral. Algunas de las actividades son:
- Sesiones de acuaeróbicos
- Charlas sobre nutrición y manejo del estrés
- Talleres de ejercicios y estiramientos
- Juegos teatrales, sesiones de dibujo y pintura
- Espacios de escucha activa
- Taller de manejo de emociones a través de la escritura creativa
Te exhortamos a registrarte en las actividades de tu interés (ver anejo) y a disfrutar de las dinámicas que te ayudarán a relajarte, a compartir con tus compañeras(os) de clases y, sobre todo, a recargar energías para enfrentar el resto del semestre con una actitud positiva.
¡Te esperamos!